Rijangstbegeleiding
Wat is rijangst?
Van rijangst is sprake als je wel een rijbewijs hebt maar niet achter het stuur durft plaats te nemen. Of je durft wel een auto te besturen maar je voelt je erg angstig in bepaalde situaties, bijvoorbeeld tunnels, bruggen, snelwegen, wegen langs water, het naderen van stoplichten, het rijden in een file. Het kan ook zijn dat je niet eens aan rijlessen durft te beginnen. Rijangst maakt het leven complex en het levert veel nadelen op. Denk bijvoorbeeld aan de afhankelijkheid van anderen en aan het onbegrip en de irritatie in je omgeving. Als je een auto tot je beschikking hebt, kost het bovendien onnodig veel tijd en geld als je daar geen gebruik van maakt. Mensen met rijangst zijn vaak niet alleen bang voor het verkeer of voor het autorijden zelf. In veel gevallen zijn ze ook bang voor de symptomen van hun angst, zoals spierkrampen en/of duizelingen, hyperventilatie, hartkloppingen, wanhoopsgedachten etc. Rijangst kan voortkomen uit bepaalde angststoornissen maar ook het gevolg zijn van een posttraumatische stress- stoornis (bijvoorbeeld na een ongeval), faalangst of overbelasting.
Als verkeerscounselor, gecertificeerd door het Platform Verkeerscounseling, kan ik je helpen je rijangst te overwinnen.
Wat is verkeerscounseling?
Verkeerscounseling is praktische, kortdurende, psychosociale behandeling van rijangst door middel van gesprekken, gevolgd door begeleiding tijdens één of meer praktijklessen. Zie ook www.verkeerscounseling.nl. Als verkeerscounselor werk ik nauw samen met een drietal bij het Platform Verkeerscounseling aangesloten rijangst-specialisten. Zie ook www.tonvanspanje.nl of www.rijschoolvanbuuren.nl. Samen streven wij ernaar jou (weer) als zelfstandig, volwaardig verkeersdeelnemer de weg op te krijgen. Een verkeerscounselor houdt bij de behandeling van rij-angst voortdurend rekening met de wisselwerking tussen lichamelijke, psychische en sociale factoren.
Lichamelijk: de angst- en paniekgevoelens
Psychisch: hoe kijk je naar de situatie?
Sociaal: hoe is de wisselwerking met de omgeving?
Rij-angst kan niet behandeld worden zonder oog voor deze wisselwerking tussen lichaam, geest en omgeving.
Bij traumagerelateerde rijangst zal tijdens de behandeling, op indicatie, EMDR worden toegepast. EMDR is een kortdurende en effectieve therapie voor het verwerken van vervelende of traumatische ervaringen. (Voor meer informatie zie het kopje EMDR op deze site).
Voor wie?
Voor iedereen, met welke vorm van rijangst dan ook.
Werkwijze
Je meldt je aan bij Vivita voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Vervolgens kan er een afspraak worden gemaakt voor een intakegesprek. Aan de hand van het intakegesprek wordt een behandelplan opgesteld waarbij ook het aantal te verwachten gesprekken wordt ingeschat. Zodra jij en ik het erover eens zijn dat het tijd wordt om de auto in te gaan, neem ik contact op met een van de rijangstspecialisten van Verkeersschool Ton van Spanje of van Rijschool van Buuren. Er wordt dan een afspraak voor een rijles gemaakt. Ik rijd mee in de lesauto en coach je vanaf de achterbank. Hierna kijken we hoe vaak ik nog mee zal rijden en wanneer de rijangst-specialist het stokje over zal nemen.
Wanneer je je rijangst hebt overwonnen, volgt nog een evaluatiegesprek.
Tarieven
Intakegesprek € 60,00 per uur.
Vervolggesprekken € 60,00 per uur.
Therapeutische rijles (samen met verkeerscounselor en rijangst-specialist)
€ 110,00 respectievelijk € 109,00 per uur.
Deze bedragen zijn inclusief 19 % btw.
Attentie! Rijangstbegeleiding wordt door diverse zorgverzekeraars (geheel of gedeeltelijk) vergoed. Meer informatie hierover kun je aanvragen bij Vivita.
Rijles met rijangst-specialist verkeersschool Ton van Spanje € 50,00 per uur.
Rijles met rijangst-specialist Rijschool van Buuren € 49,00 per uur.
Contact
Voor een afspraak of voor informatie kun je Vivita bellen. Telefoonnummer 0518-462552 of mailen: hennyhiemstra@vivita.nl.
Ook kun je contact opnemen met het Platform Verkeerscounseling. Telefoonnummer 0800-74526478, b.g.g. 06-12643056.
